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急に寒くなり中高年が気をつけないといけないこと

急に寒くなる時期は、特に中高年の方にとって体調を崩しやすい時期です。以下に、中高年の方が気をつけるべきことを纏めました。 健康面で気をつけること 温度差に注意する:室内外や、冷暖房の使いすぎによる急激な温度差は、自律神経を乱し、体調を崩す原...
介護業界

介護疲れになる前に!仕事を続けながら無理のない在宅介護生活を送るためのポイント5つ!

介助者 無理しない 継続 在宅介護
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現役介護認定調査員が介護認定調査項目を解説!

認定調査とはに必要な書類 認定調査書類の種類と役割 申請書;市町村の窓口で受け取れます。またHPからダウンロードできる場合もあります。 診断書;医療機関を受診して診断を受けます。調査項目には病気の明確化が必要ですので、きちんと医師の診断を受...
健康

森林が持つ力!人間の本能とリラックス、癒しを与える。

人間の進化について 古代から近年まで、目まぐるしく人類は進化してきています。 インターネットが発達してからさらに情報の電波が早くなり、携帯電話も利用して人類の進化のスピードはぐんぐん上がってきています。 現代人の1日に接する情報量は、江戸時...
健康

介護認定調査 調査員から何を聞かれる? その質問の意図は? どう答えたら正解なの?

介護認定調査では 調査員から様々な質問を受けます。これらの質問は、あなたの日常生活における自立度や、介護が必要な範囲を正確に把握するために行われます。 とはいえどういう結果になるのかわからない。。結果について不安だからこう答えてはいけない、...
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介護保険で利用できるサービス8選 基礎編

介護保険で利用できるサービスは多岐にわたり、ご自身の状況やニーズに合わせて選ぶことができます。ここでは、代表的な8種類のサービスとその内容について筆者の経験を踏まえ詳しく解説します。 1. 訪問介護(ホームヘルプサービス) 内容: 介護職員...
健康

介護を受ける第一歩!介護保険申請の流れまるわかり

介護認定調査の概要 介護認定調査は、介護が必要な方の心身の状態を評価し、介護保険サービスの利用に必要な「要介護度」を決定するための手続きです。 介護認定調査を受けるのはどんな人? 日常生活に支障が出てきたと感じている人  病気やケガの後、以...
健康

旅行が健康に与える影響:脳の若返り・心身のリフレッシュ 関東日帰り6選

旅行が健康に与える影響:脳の若返り!心身のリフレッシュと向上心の刺激 旅行は単なる娯楽だけでなく、私たちの心身に様々な良い影響を与えてくれます。近年では、旅行が健康に良いという研究結果も数多く発表されており、その効果は科学的に裏付けられてい...
健康

【食習慣改善】長寿の食事で若返り!美と健康を手に入れる

長寿であるために健康的な食生活を送るための情報
健康

相続で後悔しないために! 3つの準備ポイント! ランキング

相続で後悔するトップ3 :遺言書の作成 :遺産の把握 :相続税対策 各後悔の原因と具体的な事例 遺言書を作成しておかなかったことでトラブルになるケースは、主に以下の3つに集約されます。 1. 遺言書を作成していなかった事による 相続で後悔す...
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