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禁酒 1ヶ月

健康

先月2月、新型コロナに感染してからお酒を飲んでいない。

新型コロナは高熱が出てからフラフラして、ぼーっとして、腰が辛くて、このまま辛い中で過ごすのか。。。と思いながら2週間経過し、徐々に元気になったところです。

もう二度とコロナになりたくない!

新型コロナに感染したのは最悪な出来事でしたが、お陰様でアルコールに対してアレルギーが出る結果となりました。

以前から”お酒をいつかは卒業しないと・・・”と考えていたのでコロナが良いきっかけになりました。

お酒は、

  1. 健康を損ない
  2. 依存性があり
  3. 結果、時間とお金を無駄にする。

コロナになってからお酒を飲むと 頭痛になり、呼吸苦になりそうな気がしていて、以降お酒を飲みたくなくなりました。

職場でも友達でも親兄弟でもお酒アレルギーになってしまったことを公言しています。

  • とにかく良く眠れる! 起きた後、疲れが取れている! 朝活ができる!(勉強時間)
  • 自信が付く!: 断酒を始めた頃はも言えない不安な気持ちがありましたが3週間くらいすぎると自信がついて安定してきます。
  • お金が貯まる! 月1万円ほど投資や貯蓄に回せる。(:1日ビール1,2本換算 =300円

お酒をやめてよかったこと

良かった事しか今の所ないですね。

今回は我慢など精神的に辛いことも全く無い中で卒酒になりそうで、引き続き経過を記載してきたいと思います。

そもそもアルコールが原因で認知症にもなってしまうので止めておきます。

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