【調査結果】「心配」だけで終わっていませんか？親の健康サポートに潜む「1時間の壁」と「後悔」の正体

ブログ管理人の「私」です。今回は、最新の意識調査データと、私が日々認定調査の現場で直視している「冷え切ったリアル」を掛け合わせて、今すぐ皆さんに取り組んでほしい「親の健康サポート」についてお話しします。

正直に言います。認定調査員として多くの家庭を訪問していると、「もっと早く、もっと密に連絡を取っていれば、ここまで悪化しなかったのに…」と、やりきれない思いになることが少なくありません。

先日、全国の40〜60代男女1,200名を対象に行われた「高齢の親の健康サポートに関する意識と実態調査」の結果が発表されました。そこには、目を背けたくなるような、しかし確かな「現実」が数字となって表れています。

離れて暮らす親の健康を心配している人：76.2％
そのうち「実際に行動できている人」：わずか3割
行動している人の6割が「もっと早くサポートすべきだった」と後悔している

特に衝撃的なのは、**「実家との距離1時間の壁」**です。コロナ禍を経て、距離が1時間を超える人の約8割が親の健康をサポートできていないという実態。会えない時間が、そのまま親の状態悪化を見逃す時間になってしまっているのです。

調査員が見る「親子のコミュニケーション断絶」の末路

認定調査員として家を訪ねると、私はしばしば驚愕します。お子さんたちは「うちはこまめに連絡を取っています」とおっしゃいますが、いざ調査を始めると、親御さんが**「いつから食事が満足に取れなくなったのか」「いつから火の不始末が増えたのか」を、お子さんが全く把握していない**ケースが多すぎるのです。

「たまに電話しても、親は『元気だよ』としか言わないから…」そうおっしゃる気持ちはわかります。でも、それが落とし穴なのです。週に1回、あるいは月に1回の電話では、高齢者の巧妙な「元気アピール」に騙されてしまいます。

調査員が見る「親子のコミュニケーション断絶」の末路

調査員が断言！「週に2回の連絡」がもたらす驚きの効果
調査員からの切実なメッセージ：後悔する前に「仕事」として連絡を
1. まとめ：今すぐスマホを手に取ってください

調査員が断言！「週に2回の連絡」がもたらす驚きの効果

調査データでは、健康サポート商品（サプリや健康グッズ、最新のTVスピーカーなど）を贈ることで親子の満足度が上がるという結果も出ています。しかし、それ以上に重要なのは、モノを贈るきっかけとなる**「こまめな連絡」**です。

なぜ「週に2回」なのか。現場を見てきた経験から、その絶大な効果を3つ挙げます。

1. 「嘘（見栄）」の綻びが見えてくる

高齢者は、子供に心配をかけたくない一心で、体調不良や物忘れを隠します。週に1回だと、その場限りの演技で乗り切れてしまいますが、週に2回連絡すると、話のつじつまが合わなくなってきます。 「あれ、月曜日に言ってたことと違うな？」「火曜日よりも活舌が悪いな？」という微細な変化に気づけるのは、週2回の頻度があってこそです。これが、認知機能低下の早期発見に直結します。

2. 「社会的孤立」という最大の毒を防ぐ

離れて暮らす親の3大不安は「コロナ感染」「運動不足」「脳機能低下」ですが、これらを引き起こす諸悪の根源は「孤独」です。誰とも話さない日は、脳が急速に衰えます。週に2回、子供の声を聞く。それだけで親には「見守られている」という安心感が生まれ、生活にハリが出ます。この「ハリ」こそが、フレイル（虚弱）を食い止める最強の薬なのです。

3. 「介護認定」の際に、最強の証言者になれる

ここが一番重要です。認定調査の際、たまにしか連絡を取っていないお子さんは、親の見栄（自慢話）を訂正できません。週に2回連絡を取っていれば、「先週の電話ではこう言っていた」「一昨日はこれができなかった」と、具体的な日付を伴うエピソードを調査員に提示できます。これが、適切な判定を勝ち取るための最大の武器になります。